Kickboxen für Kinder und Erwachsene

Kickboxen als Breitensport und Wettkampfdisziplin


Hier steht der sportliche Charakter im Vordergrund. Lernt Eure Kräfte einzuschätzen und zu kontrollieren, Schläge und Tritte gezielt auszuführen. Trainiert Eure Schnelligkeit in Partnerübungen und fördert Eure Kraft-Ausdauer durch das Training an Schlagpolstern, Pratzen und Boxsäcken und stellt Euer Können in kurzen Sparrings-Kämpfen auf den Prüfstand. Beim Kickboxen werden Kraft, Ausdauer, Kondition und Koordination trainiert, auf- und ausgebaut, sowie gestärkt.

Selbstverständlich geht beim Training und im Kampf Sicherheit immer vor. Daher trainieren wir mit und in der entsprechenden Ausrüstung wie Schienbein- und Fußschonern, Kopfschutz, Boxhandschuhen und Co. Die Ausrüstung ist aber für den Anfang nicht nötig. Hier stellen wir Euch zunächst das Equipment, bis ihr Eure eigenen Sachen habt.

Wer möchte, kann nach entsprechender Vorbereitung an Wettkämpfen teilnehmen und selbstverständlich auch an Gürtelpürfungen teilnehmen, um sich für das Training und Gelernte zu "belohnen".

Durch ein einheitliches Regelwerk wurde es möglich, dass die unterschiedlichen Kampfsysteme wie z.B. Taekwondo, Karate, Kung Fu, usw. sich im sportlichen Wettkampf miteinander messen können.

So entstand ein neuer Wettkampfsport, der zunächst den Namen Sportkarate trug. Später wurde er umbenannt in Kickboxen. Es gibt mittlerweile 3 Disziplinen: Semi-, Leicht- und Vollkontakt Kickboxen. Bei uns in der Kampfkunstschule trainieren wir im Semi- und Leichtkontaktbereich. Vollkontakt-Kickboxen bieten wir nicht an.

Bei uns ist Kickboxen nicht nur Leistungssport, sondern vielmehr Breitensport, der auch von vielen Kindern und Frauen ausgeübt wird. Der Einstieg ist auch ohne Vorkenntnisse und Kondition jederzeit möglich.

Trainingszeiten


Bis 14 Jahre
Tag Uhrzeit Gruppe
Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr Anfänger
Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr Fortgeschrittene
Freitag 17:00 - 18:00 Uhr Anfänger
Freitag 17:00 - 18:00 Uhr Fortgeschrittene
ab 15 - 99 Jahre
Tag Uhrzeit Gruppe
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr Anfänger
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr Fortgeschrittene
Freitag 19:00 - 20:00 Uhr Anfänger
Freitag 19:00 - 20:00 Uhr Fortgeschrittene