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Kickboxen für Frauen bedeutet eine gezielte Muskelkräftigung, eingebettet in ein schwungvolles gymnastisches Konzept, das eine hochgradige Kraft und Ausdauerschulung darstellt.
Wir bringen Bewegung in Ihr Leben durch die Kombination aus Fitness, Aerobic und Kampfsport. Kickboxen für Frauen ist ein energiegeladenes Fitnessprogramm, das mehr als nur ein grosses Herz- und Lungen- Workout ist. Mit anschließenden Muskelaufbauübungen und einem höchst entspannenden Relaxing sowie Stratchingabschluss. Es ist leicht erlernbar. Abwechslungsreiche Choreographien und Straffung von Bauch – Beine - Po. Eine gute Körperliche Fitness, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit stärkt Ihr Selbstbewusstsein. Sie werden in allem schneller und können Energien rascher mobilisieren.
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